頭發(fā)發(fā)白，身體瘦弱，手淫隔一個月有一次

      目前是青春期，需要做好衛(wèi)生護(hù)理，均衡營養(yǎng)的攝入，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免挑食偏食，另外有一定的活動量，增強(qiáng)體質(zhì)，不要睡得太晚，要合理安排生活作息。
      

      自慰太多是會引起腎虛的.，需要節(jié)制一下自慰頻率，是可以改善的，如果有腎虛的病情.要搞清楚是陰虛還是陽虛在補(bǔ)腎.陰虛是可以用六味地黃丸.陽虛可以用金匱腎氣丸.保持心情愉快.不要熬夜.補(bǔ)腎改善后頭發(fā)也會有好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述情況不排除是精氣虧損導(dǎo)致的目前的癥狀屬于虛癥。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)滋補(bǔ)腎氣藥物，對于恢復(fù)是有幫助，最近一段時間應(yīng)當(dāng)注意增強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“頭發(fā)發(fā)白，身體瘦弱，手淫隔一個月有一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！