健康咨詢(xún)描述: 男。今年才24歲面部太瘦了,而且精神面貌很差有點(diǎn)像老頭怎么回事,
面部削瘦身體,瘦弱的這種情況,這個(gè)有可能是血糖引起的,另外請(qǐng)問(wèn)平時(shí)的飲食規(guī)律嗎?有沒(méi)有熬夜這些習(xí)慣呢?如果經(jīng)常熬夜飲食跟上去的話,也會(huì)消瘦的,最需要到醫(yī)院抽血化驗(yàn)
工作需要長(zhǎng)期上晚班,飲食一天三頓。
這個(gè)就需要化驗(yàn)血糖。
哦,只需要血糖嗎?
是的,如果想直接做一個(gè)體檢的話,可以做一個(gè)肝功,腎功之類(lèi)的
哦,好的。像我這種情況不是消化系統(tǒng)的問(wèn)題吧,我以前有腸炎。
所以需要做一個(gè)體檢的。
哦,好的。我還是需要體檢一下才能知道嗎。
是的。所以去檢查吧
好的,謝謝。
不客氣的。
體質(zhì)弱,首先應(yīng)當(dāng)鍛煉身體,調(diào)理脾胃,脾胃虛弱多吃下列食品馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。作用:補(bǔ)氣、健脾。宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。
紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。作用:補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過(guò)敏性疾病忌食。
山藥味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。作用:補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子味甘、性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。作用:補(bǔ)脾健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
紅棗(大棗)味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無(wú)力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
最近半年長(zhǎng)期上晚班,鍛煉身體該做哪些運(yùn)動(dòng)?需要去醫(yī)院檢查一下嗎?
應(yīng)該檢查一下,先化驗(yàn)血常規(guī),化驗(yàn)肝功能,腎功能,血糖血脂血流變檢查,,首先要保證睡眠
那我晚上上晚班,白天睡眠達(dá)到8個(gè)小時(shí)這樣有影響嗎?
這肯定有影響的
哦。謝謝。
可以用健脾丸,參苓白術(shù)散,補(bǔ)中益氣丸等調(diào)理脾胃
我吃了兩個(gè)星期的人參歸脾丸,但是感覺(jué)沒(méi)什么效果。
到醫(yī)院檢查過(guò)嗎,血糖高嗎
沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)。
建議到醫(yī)院檢查一下
本品健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
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