那我今年我19歲，然后體型有點(diǎn)胖

      你好，根據(jù)您提供的病史資料分析，您目前的主要問題是體重偏胖，需要減肥。現(xiàn)在科學(xué)減肥不能節(jié)食，尤其是不能整頓不吃，要控制，結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。
      如果想減肥確實(shí)主要要控制晚餐的情況。
      建議不要完全不吃晚飯，可以吃些黃瓜，西紅柿，蝦等低熱量食物，盡量少量含脂肪和淀粉多的食物。
      

      根據(jù)你的描述和情況，體型胖不能通過不吃飯達(dá)到瘦身的目的的，應(yīng)該通過多運(yùn)動(dòng)和合理膳食達(dá)到減肥的目的，同時(shí)不建議給予減肥茶和減肥藥物。
      
      以上是對(duì)“那我今年我19歲，然后體型有點(diǎn)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！