長時間臥床、一打球就存了一下好像是軟骨質(zhì)損傷膝蓋

      結(jié)合你目前情況，考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能，建議加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖，急性疼痛期需要避免劇烈活動，口服非甾體抗炎藥如西樂葆等，或外用膏藥，扶他林等止痛處理，以及口服氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)及適當(dāng)補(bǔ)鈣處理，后期疼痛緩解需要加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是維生素D缺乏引發(fā)的髕骨軟化癥等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院骨科進(jìn)行微量元素檢查一下的，明確病因后，是需要補(bǔ)充阿爾法骨化醇和鈣片等藥物治療的。