現(xiàn)在一打球小腿前的骨頭就疼

      考慮是局部勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      對于你描述的情況，小腿前方多為肌腱附著部位，考慮為過度牽拉所致
      指導(dǎo)意見：
      建議短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行劇烈體育活動(dòng)，對于疼痛部位可以外用活血化瘀藥物治療，如奇正消痛貼
      

      病情分析：
      你好，您的情況是由于缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。長期不運(yùn)動(dòng)，體重增加，會有這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      慢慢的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)的鍛煉，不要一下子劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以了。
      
      以上是對“現(xiàn)在一打球小腿前的骨頭就疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！