一打球右腰就疼拍了x光骨頭沒問題

      如果一打球出現(xiàn)腰部疼痛的話，是可以做一些相關(guān)的檢查的，如果檢查骨頭沒有問題的情況下，應(yīng)該就是不要緊的，應(yīng)該是存在一些軟組織扭挫傷引起的癥狀，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩熱敷，貼一些膏藥等方式的治療，盡量的要調(diào)理好以后再進(jìn)行活動(dòng)才是可以的。

      根據(jù)你的描述，這種情況不能排除腰背部肌肉勞損引起的疼痛，建議平時(shí)不要久坐久站，可以通過五點(diǎn)支撐法或者是瑜伽的飛燕體式加強(qiáng)腰背部肌肉的活動(dòng)與鍛煉，增強(qiáng)腰椎的韌性和張力。如果懷疑腎臟的問題建議做超聲檢查。