醫(yī)生我覺得我現(xiàn)在心理出現(xiàn)了一些問(wèn)題自己總是放不下一

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問(wèn)題，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期壓力緊張，或受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神性的疾病。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      您好，看您的描述有一些抑郁情緒，建議去正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)，聽音樂(lè)等舒緩抑郁情緒，希望能夠幫助到您，祝您盡快康復(fù)。
      

      你好，一個(gè)人隨著年齡的增長(zhǎng)，面對(duì)社會(huì)壓力的越來(lái)越大，由于每個(gè)人的承受能力不同，有些人會(huì)化解各種矛盾，有些人就會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。你放不下以前的事情，感覺自己比較自卑失敗，這些狀態(tài)對(duì)你的生活沒有然后益處，你為什么還要戀戀不舍懷念以前呢？該怎么做，主動(dòng)權(quán)在你手里，悲傷掌握在你手里，快樂(lè)也掌握在你自己手里。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我覺得我現(xiàn)在心理出現(xiàn)了一些問(wèn)題自己總是放不下一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！