想咨詢下心理醫(yī)生半年沒有上班了一直在忙考試考編制還

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這種情況，有可能是因?yàn)楦鞣N考試和畢業(yè)等繁雜的事物，對(duì)你造成了壓力，造引起這些。所以如果有條件的話，可以去看看心理醫(yī)生，對(duì)你的心理進(jìn)行一些疏導(dǎo)，作為你自己。只要你自己盡力了。其結(jié)果最好是順其自然，不留給自己遺憾就行。
      

      壓力過大，生活不規(guī)律是會(huì)導(dǎo)致身心不適的，所以平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，還可以讓你提高注意力和記憶力，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更能促進(jìn)身心健康。

      咨詢者為23歲女生，由于你最近一直在忙考試，難免情緒各方面會(huì)有緊張焦慮，建議咨詢者要放松心態(tài)，坦然去面對(duì)，適當(dāng)降低對(duì)生活過度的目標(biāo)，也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一情緒方面的疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“想咨詢下心理醫(yī)生半年沒有上班了一直在忙考試考編制還”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在根據(jù)心累就對(duì)了，人生何嘗不是如此，有句話怎么說的來著，只要活著就等努力記得奮斗，享受是留給死人的，但是不愛吃東西不行，民以食為天啊，建議看看身邊的每一個(gè)人，哪個(gè)不都是在努力？調(diào)整心態(tài)，祝你好運(yùn)！