醫(yī)生我是看著自己減肥

      你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于您這種情況，主要是因為皮下脂肪增多的原因，建議平時合理飲食，堅持鍛煉身體，多做有氧運動。
      

      病情分析：
      你好，有沒有多囊還需要以檢查結果為準，通常多考慮主要還是缺乏活動鍛煉等影響形成引起偏胖，
      指導意見：
      建議，需要加強身體鍛煉，跑步，快走等一些有氧運動鍛煉等對恢復調(diào)節(jié)減少多余脂肪效果比較明顯，所以還需要合理考慮，同時最好去排查一下彩超等多考慮是單純性肥胖，
      
      以上是對“醫(yī)生我是看著自己減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的身高162厘米，體重100斤，是吃胖的，你的想減肥。
      指導意見：
      可以到醫(yī)院抽血化驗性激素六項。要減肥，應該控制好飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。可以多做有氧運動，如跳繩，游泳，健身，跑步來運動減肥。
      

      病情分析：
      你好，你從圖片上看，腹部也不是太胖，可能是平時久坐的原因引起的！
      指導意見：
      從你的身高和體重來看，你不胖，如果不放心，可以去醫(yī)院查個B造看下，排除擔心，另外平時要多運動，可以轉轉呼啦圈，仰臥起坐，這些都是可以瘦肚子的！