讓下面變緊的方法　　

      你好！根據你的描述情況來看，你的情況是陰道壁膨出了，建議你可以平時多做縮肛運動，也可以到康復科做做促進盆底肌恢復的物理治療，必要時可以做陰道前后壁修補術起到縮陰作用！
      

      病情分析：
      您好，陰道壁膨出的情況，一般建議避免重體力勞動，多做肛提肌鍛煉等
      指導意見：
      您好，你的情況建議去醫(yī)院做一次婦檢，如果陰道壁膨出嚴重的話，可以考慮做陰道壁的修補術。
      

      病情分析：
      您好，您目前的情況有多久了？在產后發(fā)生的嗎？用過什么藥物嗎？
      指導意見：
      目前您的情況出現陰道壁澎出的話，相對來說是比較嚴重的，建議最好的方法就是手術治療
      
      以上是對“讓下面變緊的方法　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，針對你這樣的情況，可以選擇做陰道緊縮術，術后可以在根本上收緊陰道，改善膨出的情況，及早恢復。
      指導意見：建議手術選擇正規(guī)的醫(yī)院，手術要避開月經期，恢復后可以做一些骨盆肌肉鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。