可是我們這個(gè)星期三有比賽

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，如果沒(méi)有腹痛可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于激烈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心態(tài)，不要吃生冷及辛辣等刺激性食物，運(yùn)動(dòng)后不要貪涼，喝溫水。
      

      你好，第一次來(lái)月經(jīng)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，只要你運(yùn)動(dòng)時(shí)出血量不多，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是可以做的。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出血量比較多，身體感到不適，要休息的。
      

      你好，來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)該避免（1）避免參加劇烈和震動(dòng)大的運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間不宜參加如跳高、跳遠(yuǎn)、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運(yùn)動(dòng)，也不宜進(jìn)行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛煉，以免經(jīng)期流血過(guò)多或子宮位置改變。
      
      以上是對(duì)“可是我們這個(gè)星期三有比賽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，盡量不要拍籃球和立定跳遠(yuǎn)，劇烈運(yùn)動(dòng)在月經(jīng)期間對(duì)身體是無(wú)益的，有可能造成損傷！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)該避免的狀況：避免參加劇烈和震動(dòng)大的運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間不宜參加如跳高、跳遠(yuǎn)、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運(yùn)動(dòng)，也不宜進(jìn)行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛煉，以免經(jīng)期流血過(guò)多或子宮位置改變。
      

      您好，月經(jīng)期要注意休息，不能太勞累。月經(jīng)期要注意休息，注意飲食，不要吃辛辣等刺激性大的食物，要多喝點(diǎn)紅糖水，小米粥，注意保暖預(yù)防感冒。