我是一名大一學(xué)生，我總是覺得別人的大學(xué)生活很豐富

女 | 17歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-22 15:49:02 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名大一學(xué)生，我總是覺得別人的大學(xué)生活很豐富，而自己的生活很單調(diào)，感覺很孤獨(dú)，對(duì)于很多活動(dòng)又提不起興趣，我該怎么辦？

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2018-10-22 15:58:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的總是覺得別人的大學(xué)生活很豐富的感覺，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的自卑心理所致。這是一種自我評(píng)價(jià)偏低的一種消極心理傾向，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)自卑心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的大學(xué)生活和精神狀態(tài)。

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2018-11-01 12:32:17 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述或許是適應(yīng)不良？除了上述情況外，在上大學(xué)之前有沒有類似情況？慢慢來，從高中緊張的高壓學(xué)習(xí)環(huán)境中剛剛“解放”出來，還沒有適應(yīng)自由選擇的學(xué)習(xí)環(huán)境，再加上離開父母的管教、生活照顧，以及學(xué)習(xí)成績的優(yōu)勢(shì)等都會(huì)出現(xiàn)這種情況，平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)如散步爬樓梯跑步跳舞打球等，鍛煉身體釋放壓力

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2018-10-22 15:54:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，大學(xué)生活是每個(gè)人人生的一部分，沒有特別的地方，也就是說你的生活是什么樣的，你的大學(xué)生活就是什么樣的。別人的生活就是別人的生活，不是因?yàn)槟膫€(gè)階段的不同，而是不同人的經(jīng)歷、理解、感受不同。

      以上是對(duì)“我是一名大一學(xué)生，我總是覺得別人的大學(xué)生活很豐富”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2018-10-22 16:01:12 我要投訴

你好，從你的信息來看，你17歲，是個(gè)大學(xué)生，大學(xué)里有很多活動(dòng)，但是你提不起興趣，感覺孤獨(dú)單調(diào)。建議你做做自己喜歡的事，不一定參加集體性活動(dòng)，你可以做做有氧運(yùn)動(dòng)，走進(jìn)大自然，呼吸新鮮空氣，開闊視野和心胸，不得已參加的集體性活動(dòng)，要努力尋找有意義的內(nèi)容。