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我是一名大學(xué)生,今年大一

女 | 19歲 2017-09-06 18:16:25 8人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 我是一名大學(xué)生,今年大一,因為我之前畫畫,左手一直拿著東西,長時間不動,現(xiàn)在左肩肩膀就特別疼,一直到現(xiàn)在也是這樣,只要一個動作,做的時間長了,就特別的疼,這樣的情況嚴(yán)重嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭維忠
彭維忠 郴州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胰腺炎,痔瘡,肛瘺,原發(fā)性肝癌,膽結(jié)石,慢性肝炎, 幫助網(wǎng)友:33717稱贊:1
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2017-09-06 18:23:02 我要投訴

      你好,你的這個情況其實是正常的,你的這個情況是因為由于你長時間保持一個動作導(dǎo)致的酸痛情況,問題其實不大的,建議你平時可以稍微放松一下,不要僵持太久。
      

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2017-09-06 18:18:13 我要投訴

      病情分析:
      目前的癥狀特點,多見于肩周炎,這就是長時間一個姿勢引起的改變,
      指導(dǎo)意見:
      目前可以考慮局部烤電,中藥離子導(dǎo)入,可以服用炎痛喜康,癥狀控制后,要進(jìn)行關(guān)節(jié)的360度旋轉(zhuǎn)鍛煉,
      

李廣美
李廣美 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病腎病,糖尿病,糖尿病前期,亞急性甲狀腺炎,甲 幫助網(wǎng)友:2083稱贊:4
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2017-09-06 18:19:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可以說,這是因為長期的肌肉過度疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你所講的誘發(fā)或加重音損,就可以知道平時要防止,左側(cè)的肩膀肌肉過度勞累,治療起來也很容易,可以通過針灸和推拿
      
      以上是對“我是一名大學(xué)生,今年大一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王拓然
王拓然 中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,陽 幫助網(wǎng)友:4084稱贊:3
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2017-09-06 18:19:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提問,您的這種情況應(yīng)該是屬于頸椎病的頸型這類型有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要長時間伏案工作,可以經(jīng)常站起來走動一下,此外,可以去醫(yī)院選擇針灸治療或者藥物濕敷治療,如果長時間不進(jìn)行生活習(xí)慣的改變,以后會有加重。

2017-09-06 18:21 ask80468833gh 追問

可是我現(xiàn)在軍訓(xùn),不能動,左手一直下垂,就特別疼

2017-09-06 19:00醫(yī)生回答:

那您可以考慮用熱毛巾每天都熱敷一下頸部,同時讓舍友幫你按摩一下肩井穴。穴位的圖片在百度上可以查到

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,運(yùn)動損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:2
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2017-09-06 18:20:25 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況很符合一個就是肌肉的一個長期的一個僵持,引起的一個勞損。
      指導(dǎo)意見:
      你這個情況很符合一個就是肌肉的一個長期的一個僵持,引起的一個勞損。這個解決方法其實很簡單,就是要活動,不要長時間的一個姿勢,這樣很容易引起這個就你說的這個問題,。
      

趙振中
趙振中 山西省盂縣土塔衛(wèi)生院   四級檢驗師 擅長: 兒科常見病,多發(fā)病的診療:小兒腹瀉,高燒,小兒預(yù)防 幫助網(wǎng)友:5191稱贊:16
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2017-09-06 18:22:06 我要投訴

      病情分析:
      很高興為你解答疑惑,根據(jù)你的描述,長時間的不休息,可能是屬于肌肉拉傷,還需要排除肩周炎的可能,
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述和病情分析,建議多休息,可以熱敷痛處,按摩,多運(yùn)動,多休息,不要讓肌肉長時間的處于緊張狀態(tài)。
      

wyq2017
wyq2017 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,胃癌,腸胃炎,乙型 幫助網(wǎng)友:168
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2017-09-06 18:23:15 我要投訴

      病情分析:
      ,肩關(guān)節(jié)及其周圍的肌肉筋骨疼痛稱肩痛。肩后部疼痛住往連及胛背,稱肩背痛;肩痛而影響上臂甚至肘手部位的,稱肩臂痛。因其均以肩痛為主要臨床表現(xiàn),其他部位的疼痛是由于肩痛而引起,故可統(tǒng)稱為肩痛。
      指導(dǎo)意見:
      找到病因再對癥治療。注意日常保健、杜絕不良姿勢,及早發(fā)現(xiàn)、徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發(fā)展為頸椎病。注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重,避免過度疲勞,避免頸部正對空調(diào)風(fēng)口,都可以預(yù)防頸肩痛、頸椎病的發(fā)生。
      
      以上是對“我是一名大學(xué)生,今年大一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張亮
張亮 邵武市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨科,各類創(chuàng)傷(肋骨骨折,四肢骨折及脊椎骨折,急性 幫助網(wǎng)友:1792稱贊:1
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2017-09-06 18:24:37 我要投訴

      病情分析:
      從你的主訴和病史分析,你這樣的應(yīng)該是肌肉的靜態(tài)勞損可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷,按摩疼痛部位,每天三次,每次20分鐘,再涂紅花油或者云南白藥之類的活血藥。
      

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