健康咨詢描述: 我是一名大學(xué)生,今年大一,因為我之前畫畫,左手一直拿著東西,長時間不動,現(xiàn)在左肩肩膀就特別疼,一直到現(xiàn)在也是這樣,只要一個動作,做的時間長了,就特別的疼,這樣的情況嚴(yán)重嗎
你好,你的這個情況其實是正常的,你的這個情況是因為由于你長時間保持一個動作導(dǎo)致的酸痛情況,問題其實不大的,建議你平時可以稍微放松一下,不要僵持太久。
病情分析:
目前的癥狀特點,多見于肩周炎,這就是長時間一個姿勢引起的改變,
指導(dǎo)意見:
目前可以考慮局部烤電,中藥離子導(dǎo)入,可以服用炎痛喜康,癥狀控制后,要進(jìn)行關(guān)節(jié)的360度旋轉(zhuǎn)鍛煉,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可以說,這是因為長期的肌肉過度疲勞導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所講的誘發(fā)或加重音損,就可以知道平時要防止,左側(cè)的肩膀肌肉過度勞累,治療起來也很容易,可以通過針灸和推拿
以上是對“我是一名大學(xué)生,今年大一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的提問,您的這種情況應(yīng)該是屬于頸椎病的頸型這類型有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您不要長時間伏案工作,可以經(jīng)常站起來走動一下,此外,可以去醫(yī)院選擇針灸治療或者藥物濕敷治療,如果長時間不進(jìn)行生活習(xí)慣的改變,以后會有加重。
可是我現(xiàn)在軍訓(xùn),不能動,左手一直下垂,就特別疼
那您可以考慮用熱毛巾每天都熱敷一下頸部,同時讓舍友幫你按摩一下肩井穴。穴位的圖片在百度上可以查到
病情分析:
你這個情況很符合一個就是肌肉的一個長期的一個僵持,引起的一個勞損。
指導(dǎo)意見:
你這個情況很符合一個就是肌肉的一個長期的一個僵持,引起的一個勞損。這個解決方法其實很簡單,就是要活動,不要長時間的一個姿勢,這樣很容易引起這個就你說的這個問題,。
病情分析:
很高興為你解答疑惑,根據(jù)你的描述,長時間的不休息,可能是屬于肌肉拉傷,還需要排除肩周炎的可能,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述和病情分析,建議多休息,可以熱敷痛處,按摩,多運(yùn)動,多休息,不要讓肌肉長時間的處于緊張狀態(tài)。
病情分析:
,肩關(guān)節(jié)及其周圍的肌肉筋骨疼痛稱肩痛。肩后部疼痛住往連及胛背,稱肩背痛;肩痛而影響上臂甚至肘手部位的,稱肩臂痛。因其均以肩痛為主要臨床表現(xiàn),其他部位的疼痛是由于肩痛而引起,故可統(tǒng)稱為肩痛。
指導(dǎo)意見:
找到病因再對癥治療。注意日常保健、杜絕不良姿勢,及早發(fā)現(xiàn)、徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發(fā)展為頸椎病。注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重,避免過度疲勞,避免頸部正對空調(diào)風(fēng)口,都可以預(yù)防頸肩痛、頸椎病的發(fā)生。
以上是對“我是一名大學(xué)生,今年大一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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