健康咨詢描述: 我睡覺(jué)的時(shí)候是趴著睡,醒了還是趴著,跟睡前一個(gè)姿勢(shì)。難不成我睡覺(jué)不翻身嗎?
你好,根據(jù)你的描述,如果醒后沒(méi)有不舒服的感覺(jué),就不用介意。趴著睡會(huì)讓人感到安全,也有助于口腔異物的排出;同時(shí)對(duì)腰椎有毛病的人有好處。缺點(diǎn):壓迫心臟和肺部,影響呼吸,患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
病情分析:
你好,這是有可能的一般人就是這樣子的但是不要俯臥位防止呼吸不暢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去中醫(yī)調(diào)理一下,防止打鼾,多吃新鮮的蔬菜和水果,低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
你平時(shí)就喜歡趴著睡嗎?不過(guò)趴著睡的確是個(gè)不太好的習(xí)慣,還是建議你換個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
還是建議你經(jīng)常更換姿勢(shì)睡覺(jué),趴著睡是個(gè)不好的習(xí)慣,你可以嘗試著側(cè)臥,仰臥,經(jīng)常變換姿勢(shì)睡眠
以上是對(duì)“我睡覺(jué)的時(shí)候是趴著睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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