我是看到有個瘦身食譜

      你好，如果想控制體重，雞蛋要少吃，偏方只能作為輔助，還是要通過控制高脂肪飲食和運(yùn)動鍛煉。適當(dāng)?shù)脑黾討敉庥醒踹\(yùn)動，消耗熱量。限制高脂肪，高熱量飲食的攝入。
      

      病情分析：
      你的今年二十七歲女性，你的是看到個瘦身食譜，紅花炒雞蛋。
      指導(dǎo)意見：
      想減肥應(yīng)該控制住飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物?？梢宰鲅雠P起坐，俯臥撐，跑步來運(yùn)動減肥。