大學(xué)生，每天十二點(diǎn)多睡覺早上七點(diǎn)左右起床

女 | 19歲 2018-09-20 21:39:19 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大學(xué)生，每天十二點(diǎn)多睡覺早上七點(diǎn)左右起床，不吃辛辣刺激性食物，每天會(huì)吃一些蘋果，獼猴桃等水果，但喝水很少，不到一杯，天熱會(huì)多喝一點(diǎn)。因上課的原因會(huì)久坐，基本沒有運(yùn)動(dòng)。九月份一段時(shí)間以來大便干結(jié)，蹲很久才出來一粒兩粒，很難受，應(yīng)該是便秘，之前暑假在家的時(shí)候也有過這種情況，想問下醫(yī)生具體的應(yīng)該吃什么藥，就是能長期改善這種狀況的，本人可能不太適合從日常生活中調(diào)理，怕堅(jiān)持不下來，以前吃過一些潤腸通便的膠囊，但是后來吃完了沒再買，以為好了，現(xiàn)在又大便困難。非常希望有熱心的醫(yī)生能給出好的意見，非常非常感謝！

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2018-09-20 21:48:59

你好，很高興為你解答，飲食促排法，主要適用于年輕人和便秘較輕的朋友，有人提到香蕉，但是香蕉不適合氣虛的人食用，那樣會(huì)使得大便更加干燥?？梢远嗍秤盟?，蔬菜，粗纖維的食物，例如紅薯，芹菜，韭菜，奇異果等。藥物療法，不多說，只說注意查看配料表，有大黃，決明子，瀉葉，蘆薈成分的通便藥勿選擇。由于你長期便秘，建議去醫(yī)院做腸鏡看看，具體什么原因引起的？

楊彥宏定西市安定區(qū)永定路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長: 消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、地方病等常見病幫助網(wǎng)友：1480稱贊：2

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2018-09-20 21:41:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，考慮為習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用麻仁潤腸丸，必要時(shí)可以外用開塞露配合通便，平素注意飲食，多喝水，多吃蔬菜等，積極鍛煉身體。

白廣紅平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長: 內(nèi)科常見疾病，高血壓，糖尿病，心血管病等。幫助網(wǎng)友：12811稱贊：10

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2018-09-20 21:43:30 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)有你所說的，便秘應(yīng)該考慮是胃腸道蠕動(dòng)過慢引起來的癥狀。和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)需要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，有利于身體的健康。注意多飲水，多吃蔬菜及水果，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡鹽水，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。

      以上是對“大學(xué)生，每天十二點(diǎn)多睡覺早上七點(diǎn)左右起床”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

徐猛萊州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胰腺炎,胃炎,胃十二指腸潰瘍,結(jié)腸息肉幫助網(wǎng)友：86

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2018-09-20 21:44:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，建議你平常多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣！
      指導(dǎo)意見：
      藥的話可以喝點(diǎn)乳果糖試試，當(dāng)然還是建議你到正規(guī)醫(yī)院就診，祝你早日康復(fù)！