我上次健身練完去踩動感單車了踩完第二天腿酸的很都不

      看描述的情況考慮是肌肉勞損的可能性大，是否是少見的肌肉溶解癥，需要就醫(yī)檢查，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院就醫(yī)，平時以休息制動為主。
      

      根據(jù)你說的情況還是考慮肌肉過度訓(xùn)練引起的乳酸堆積所引起的癥狀，建議可以充分放松，配合按摩治療，可以口服肌肉松弛劑治療。橫紋肌溶解綜合癥往往伴有血尿。
      

      病情分析：
      詳情已悉！健身過度（運動量大或者運動過速）導(dǎo)致軀體肌肉乳酸堆積，而感肌肉酸痛，活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      處理：熱敷、溫水浴、局部涂擦藥物，按摩推拿都可以加速局部肌肉乳酸的代謝；患部肌肉的牽伸也可以放松肌肉，緩解疼痛。不需要過度緊張，注意以后鍛煉之前做好熱身，運動時量要適度，運動之后做好放松即可。祝早日康復(fù)！
      以上是對“我上次健身練完去踩動感單車了踩完第二天腿酸的很都不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，有可能大量的運動造成肌酸過高或者是運動不當(dāng)有輕微的肌肉拉傷，建議先注意休息幾天，不要活動再觀察看看問題應(yīng)該不大。