健康咨詢描述: 親今天查出膽結(jié)石平時都要注意什么嗎,什么東西能吃什么東西不能吃
你這種情況首先要生活規(guī)律,盡量不要熬夜,要三餐規(guī)律,盡量不要暴飲暴食,尤其早飯一定要按時吃。平時要戒煙戒酒,盡量避免辛辣酸甜硬涼過于油膩等刺激性食物,以清淡飲食為主。
病情分析:
您好,膽結(jié)石應(yīng)該注意清淡飲食,多吃高纖維素,低脂飲食。少吃辛辣刺激性食物。不要喝酒精飲料和碳酸飲料。
指導(dǎo)意見:
另外注意不要暴飲暴食,三餐定時定量。適當(dāng)進行運動鍛煉,提高身體抵抗力。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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