失眠長達2年，入睡困難

      長時間的失眠，你要改變一下自己的生活，習(xí)慣了，您可以適當(dāng)?shù)某渣c營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥，或者是安神補腦類的藥物，比如谷維素，維生素b1，安神補腦液需要您先進行檢查，平時在睡前不要總想事情，因為總想事情肯定會影響到您的睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了失眠焦慮的情況，建議您可以口服安神補腦液進行治療，同時注意飲食清淡易消化，平時多參加戶外的體育鍛煉，晚上盡量不要想煩心事。
      

      你好，長期失眠會慢慢地出現(xiàn)健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等。建議你到醫(yī)院精神心理科做個詳細檢測，查明原因，對癥治療，效果才會好。
      
      以上是對“失眠長達2年，入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！