我前段時(shí)間因想走步減肥

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，為了減肥，走路有點(diǎn)多了，膝蓋疼痛厲害，影響正常生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況應(yīng)該是勞損造成的，就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，建議你可以服用一些止痛藥緩解癥狀，另外休息為主，應(yīng)該是肌肉勞損，局部涂抹一些扶他林

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問(wèn)題，想運(yùn)動(dòng)減肥也要量力而行循循漸進(jìn)，急于求成，會(huì)造成更大的損傷，建議拍個(gè)片子看看，是否是有半月板韌帶或者是花膜的損傷？
      

      運(yùn)動(dòng)減肥也需要循序漸進(jìn)，上來(lái)就過(guò)量活動(dòng)容易造成運(yùn)動(dòng)性損傷，你的左膝痛可能是運(yùn)動(dòng)損傷，關(guān)節(jié)軟骨損傷，膝關(guān)節(jié)滑膜炎，髕腱炎等原因，治療以休息，理療加藥物綜合治療。至于右腿疼痛估計(jì)是左腿疼痛導(dǎo)致右腿負(fù)重增加，姿勢(shì)代償所致，問(wèn)題不大。
      以上是對(duì)“我前段時(shí)間因想走步減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！