健康咨詢描述: 我現(xiàn)在初二個子才一米五,我想問怎么樣才能快速的長高,是不是我到高中就長不高了。。。
你好,如果身高不高的話,建議到醫(yī)院拍骨齡片,看骨縫是否閉合,如果沒有閉合的話,可以晚九點之前睡眠,多運動都有利于長個。多吃含鈣的食品,有利于長高。不是到高中就不能長高了。很多孩子到高中也會長個的。可多做跳繩和籃球的運動。
病情分析:
你好,這個最好是來醫(yī)院查一下骨骺線是否閉合,根據(jù)檢查結果判斷
指導意見:
建議您最好是來醫(yī)院檢查一下,平時多吃含鈣高的食物,多增加體育鍛煉,多吃水果蔬菜
不會的,要注意多參加戶外運動游泳打網球羽毛球跑步等,多喝牛奶酸奶豆類魚蝦尤其蝦米,不熬夜,作息規(guī)律,多吃蔬菜水果瘦肉牡蠣等。
以上是對“我現(xiàn)在初二個子才一米五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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