健康咨詢描述: 我上初二了,才一米五三,六年級(jí)到初一好像就沒有再長(zhǎng)高了,同學(xué)基本都比我高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高的發(fā)育是和遺傳有一定的關(guān)系的,和自身的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,你需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,促進(jìn)體格的發(fā)育
這種情況的話,最好是去醫(yī)院檢查一下血常規(guī),微量元素,腦部磁共振,還有體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平,還得拍片檢測(cè)一下骨齡。對(duì)注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富的均衡,多吃含鈣食物,夜間睡覺要充足,多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
13歲,身高1米53,是屬于正常的,這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的年齡還會(huì)長(zhǎng)高的,不要著急,多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物,多喝牛奶,多吃魚,瘦肉雞蛋等食物,適當(dāng)鍛煉,增加機(jī)體抵抗力。
以上是對(duì)“我上初二了,才一米五三”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,父母遺傳基因怎么樣?如果正常的話,可以到醫(yī)院去拍個(gè)片子,看骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以多吃些含鈣量高的食物,多參加跑跳類的運(yùn)動(dòng),有利于身高長(zhǎng)高
你好,孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系。但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要。建議平時(shí)多吃水果,蔬菜,魚蝦,瘦肉,雞蛋。多做彈跳運(yùn)動(dòng),如跳繩,跑步,打籃球,有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前還有生長(zhǎng)的空間,但是空間很小。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要生活規(guī)律,早睡早起,多吃雞蛋牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,多曬太陽,多到戶外運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我上初二了,才一米五三”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,身高跟遺傳因素有很大關(guān)系,可能是你早發(fā)育,骨骺閉合會(huì)早一點(diǎn),建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體,忌熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,身高一般與先天遺傳及后天生長(zhǎng)發(fā)育等有關(guān),注意飲食及適當(dāng)鍛煉觀察
指導(dǎo)意見:
建議你口服碳酸鈣,食用含鈣豐富的食物奶,蝦,豆類等,適當(dāng)進(jìn)行游泳及跑步等鍛煉觀察看看
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,身高偏低,平時(shí)不熬夜吧?營(yíng)養(yǎng)能跟上嗎?父母身高多少?
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意休息,補(bǔ)補(bǔ)鈣,營(yíng)養(yǎng)跟上,多鍛煉,也可以查查生長(zhǎng)激素,拍個(gè)片子,看看骨骺愈合情況,如果沒愈合,還是能長(zhǎng)的
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,13歲長(zhǎng)高的可能性大。
指導(dǎo)意見:
人體的身高受多種因素影響,首先是遺傳占7O%,其它保括營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境,社會(huì)因素等。建議你多參加體育運(yùn)動(dòng);均衡營(yíng)養(yǎng),不挑食,早晚喝一杯牛奶;保證足夠的睡眠,不熬夜;保持良好的心態(tài)。這樣有助于身高的增長(zhǎng),希望我的建議對(duì)你有所幫助。
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