健康咨詢描述: 都十七了個(gè)子才一米五,怎樣才能長個(gè)兒啊醫(yī)生,幫我答復(fù)一下謝謝醫(yī)生
病情分析:
你好,現(xiàn)在這種情況,正是青春期發(fā)育階段,如果想長高的話,必須加強(qiáng)營養(yǎng),多參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加體育鍛煉,多吃奶制品,豆制品,新鮮的果蔬,精瘦肉,牛羊肉等一些食物,有利于身體的發(fā)育和長高,
指導(dǎo)意見:
您好,您可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續(xù)長高的可能。同時(shí)注意均衡的營養(yǎng),除了補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質(zhì)等元素的補(bǔ)充,比如可通過服用鈣片、飲用純牛奶等。同時(shí)保證充足的睡眠,保證適量的運(yùn)動,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐?、跳、拉伸等動作,有利于身高增長,但不建議進(jìn)行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時(shí)不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運(yùn)動情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
以上是對“都十七了個(gè)子才一米五”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬饣?,請問你的父母身高是多少?br /> 指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議可以到醫(yī)院的兒科拍一個(gè)片子檢查一下骨齡。平時(shí)注意運(yùn)動,做一些拉伸的比如雙杠,打籃球,蹦跳的那種。
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是個(gè)子不高的話,你可以先去醫(yī)院拍一下平片,看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合的話,可以服用一些補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的藥物
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