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我都快十六了,現(xiàn)在個(gè)子還是一米五三

女 | 15歲 2017-05-01 12:09:53 2人回復(fù) 來(lái)自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 我都快十六了,現(xiàn)在個(gè)子還是一米五三,初三的時(shí)候一米五,現(xiàn)在都高一了,個(gè)子都不見長(zhǎng)高,同齡人里,就屬我矮勒,有什么辦法可以長(zhǎng)高么

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2017-05-01 12:25:22 我要投訴

      病情分析:
      身高首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他因素,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),可以多進(jìn)行體育鍛煉,如打籃球、引體向上、跳起摸高、單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。
      

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2017-05-01 12:25:31 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于你的身高能否繼續(xù)增長(zhǎng),主要看骨骺線是否閉合。方便的時(shí)間可以就想進(jìn)行檢測(cè)?
      指導(dǎo)意見:
      日常生活中,合理的膳食營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)于維持機(jī)體正常生長(zhǎng)發(fā)育有重要的作用
      

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