我以前睡眠不怎么好，但是發(fā)育也正常
健康咨詢描述： 我以前睡眠不怎么好，但是發(fā)育也正常，我就是不知道如果我睡眠好會不會比現(xiàn)在多高幾厘米？
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青春期是青少年身體發(fā)育的重要時期，影響身高的因素很多，一方面與遺傳因素有關(guān)。另一方面也受后天因素的影響，例如充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)，適度的的運動均有助于身高增長。
有個醫(yī)生是這么說的，睡眠好只是有利于生長，不影響生長發(fā)育，但身高也不會說會因此而多長多少
影響身高的因素很多，睡眠是一個重要方面，睡眠可以對激素的分泌有一定的影響。
如果以前睡眠好，不失眠會不會比現(xiàn)在多高幾厘米？
有可能，但是主要與遺傳因素以及營養(yǎng)等多種因素有關(guān)。
但有個醫(yī)生是這么說的，睡眠好只是有利于生長，不影響生長發(fā)育，但身高也不會說會因此而多長多少，他的意思是說就算我睡眠好也不會多長，也不會比現(xiàn)在高幾厘米啊
睡眠是影響身高的一個因素，而非決定性因素。
指導意見：
你好，你以前睡眠不怎么好，但是發(fā)育也正常，睡眠和身高沒有必然的聯(lián)系，身高與家庭的遺傳密切相關(guān)，同時還在于是不是喝的有足夠的牛奶，多喝牛奶是可以超越家族的身高的。
有個醫(yī)生是這么說的，睡眠好只是有利于生長，不影響生長發(fā)育，但身高也不會說會因此而多長多少
是的，身高與遺傳和營養(yǎng)是否夠有關(guān)系。
我以前睡眠不好，但發(fā)育正常。就算我不失眠睡眠好也和現(xiàn)在一樣高吧，也不會多出幾厘米吧
一般是不會。
指導意見：
你好，引起失眠的原因有很多，如壓力過大，精神緊張，內(nèi)分泌失調(diào)等，看中醫(yī)吃中藥調(diào)理治療提高睡眠質(zhì)量是最好的方法，平時適量運動鍛煉，如，打籃球，兵乓球，羽毛球，跳高，跳遠等運動，有增高的功效
以上是對“我以前睡眠不怎么好，但是發(fā)育也正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有個醫(yī)生是這么說的，睡眠好只是有利于生長，不影響生長發(fā)育，但身高也不會說會因此而多長多少
是的，沒有一定影響的，多運動鍛煉有增高的功效
這么說睡眠好只是能使人的生長正常發(fā)育，不會多長咯，這么說我以前睡眠不好，但是發(fā)育正常，說明以前的睡眠不好沒有影響我長高咯，就算我以前不失眠也不會比現(xiàn)在高吧，我現(xiàn)在不失眠了。也是和現(xiàn)在一樣高吧。
是的，沒有一定影響的，現(xiàn)在吧失眠了證明恢復正常了，你每天適量運動鍛煉增強體質(zhì)，也有增高的功效，加強營養(yǎng)
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