減肥是一個循序漸進,持之以恒的過程。除了要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,熱量不要太高。不要吃零食,要多吃瓜果蔬菜這些之外。并沒有哪一藥是有特效的。最好的一種方法就是通過適當的有規(guī)律的運動來控制體重
我問的不是減肥,是我的腿內側是黑色的有辦法治嗎
這個不是疾病,不屬于醫(yī)療問題??梢匀ッ廊菰?,有辦法解決的。
你好,根據你提供的病歷資料,您目前大腿內側及外陰顏色較黑,這種情況首先考慮是體重過重大腿根部,贅肉較多,腿比較粗,來回走路摩擦引起的黑色素沉著。
你好,根據你說的情況,建議你到醫(yī)院皮膚科科就診,讓醫(yī)生看一下,才能明確診斷,進一步制定治療方案,希望我的意見對你有幫助?。。。。?!
以上是對“從小體重過重最高達250斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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