從小體弱多病現(xiàn)在身高1米75體重95斤

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，作息規(guī)律，避免熬夜，如果經(jīng)常勞累的話，對身體也是不好的，學習效率也低，休息是最主要的，另外對于膝關節(jié)要注意休息，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以護膝固定，休息的時候拿下來，如果頻繁出現(xiàn)癥狀，需要進行關節(jié)鏡手術治療?？诜I養(yǎng)神經(jīng)藥物加工，安慰生素b。
      

      根據(jù)你說的情況是軟骨發(fā)育不好導致的癥狀啊，這種情況平時多注意保暖，多戶外活動一下，曬曬太陽，可以吃點鈣片，軟骨素治療一下，平時膝關節(jié)多熱敷一下
      

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況，考慮可能是髕股關節(jié)綜合癥，其治療方法不少，包括手術、休息、藥物治療及物理治療；成效則因人而異，其中卻以物理治療及改變活動模式為最常見的治療首選。
      
      以上是對“從小體弱多病現(xiàn)在身高1米75體重95斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后做針灸，理療，中藥調理。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，避免過度勞累，禁久行，久站，避風寒，注意膝部的保暖，多曬太陽，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。