左右胳膊難受。有時候睡不著覺

      全身多長難受不舒服，有一直玩手機病史，考慮是玩手機可能有關系的，可以避免受涼和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，適量運動，多曬曬太陽，清淡飲食多飲水，觀察恢復看看。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，治療上，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長時間一個姿勢，注意保溫，避免受涼，觀察一段時間看看再說。
      

      指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。你的左右胳膊難受，還睡不著覺，不知道你一直玩手機多長時間。如果一直玩，一個姿勢，那么肯定會有影響。建議不要長時間玩手機，對眼睛也不好，還浪費你的時間。找一些有意義的事情來做。
      
      以上是對“左右胳膊難受。有時候睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為手臂不適甚至有影響睡眠，個人分析首先需要考慮是否有肌肉及韌帶軟組織勞損，建議控制手機使用時間及頻率，必要時可以輔助一些藥物治療
      

      指導意見：
      你好，你左右胳膊難受。有時候睡不著覺。還有手腕。肩膀。是不是因為一直玩手機的原因。很難受。你是玩手機，玩的頸椎有一些問題，建議你最好在家人的陪同下去當地醫(yī)院骨科看看醫(yī)生進行醫(yī)治會好的、。