健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我今年高二,越住宿舍越不習(xí)慣,之前還有焦慮癥,每晚都睡不著,撐不住了就給父母打電話,父母都煩了,不讓上了
你這如果是有焦慮癥的話,你可以去進行心理疏導(dǎo),心理疏導(dǎo),效果不好的話,可以用抗焦慮的藥物進行改善,這個癥狀應(yīng)該就能緩解。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是性格內(nèi)向平時缺乏和同學(xué)之間溝通交流,首先應(yīng)該調(diào)理失眠癥狀,建議睡覺前散散步聽聽音樂放松心情,可以喝一杯熱牛奶促進睡眠,平時多和同學(xué)老師家人進行溝通交流,
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的上述情況來看,你當(dāng)前的心理狀態(tài)需要及時進行調(diào)整的,尤其是你的行為是受焦慮的情緒所影響的。建議你應(yīng)學(xué)會放松心理狀態(tài),避免緊張情緒,必要時可到心理科就診。
以上是對“醫(yī)生,我今年高二,越住宿舍越不習(xí)慣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!你今年高二,越住宿舍越不習(xí)慣,之前還有焦慮癥,每晚都睡不著,撐不住給父母打電話,父母煩,不讓上了。根據(jù)你的描述你不喜歡住校,不習(xí)慣,有焦慮癥。你可以不住校,到精神病??漆t(yī)院治療,要中西醫(yī)結(jié)合治療,可以音樂療法,配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝你早日康復(fù)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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