我今年高二，身高183

      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的情況，建議你戒掉不良飲食習(xí)慣，建立科學(xué)的飲食計(jì)劃：早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)瘦下去的。
      

      病情分析：
      你的今年上高二，身高1米83，體重200斤，從來(lái)不吃肉，喜歡吃泡面。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥，首先控制住飲食，一日三餐吃七八成飽，不能老吃泡面和零食。多吃新鮮水果和蔬菜，少吃肉類食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩，健身，游泳，跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。
      

      病情分析：
      17的年齡按你的體重140斤是標(biāo)準(zhǔn)的，肉蛋水果和蔬菜是需要合理搭配飲食，樂(lè)意吃泡面
      指導(dǎo)意見：
      小食品，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，胖也是會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良。需要合理搭配飲食，配合每天有一定的運(yùn)動(dòng)量，才能健康減重，年齡小，好減重。
      
      以上是對(duì)“我今年高二，身高183”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！