有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 夏天炎熱出汗的時(shí)候喝冰冷的牛奶會(huì)發(fā)胖嗎

夏天炎熱出汗的時(shí)候喝冰冷的牛奶會(huì)發(fā)胖嗎

女 | 24歲 2018-08-14 17:29:40 2人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述: 夏天炎熱出汗的時(shí)候喝冰冷的牛奶會(huì)發(fā)胖嗎?下午肚子餓吃含糖麥片也會(huì)發(fā)胖嗎?每天吃這些東西會(huì)發(fā)胖嗎,吃零食也會(huì)發(fā)胖嗎?

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李新華
李新華 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出癥,頸椎病,膝關(guān)節(jié)炎,面癱,腦血管后遺 幫助網(wǎng)友:8559稱贊:3
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2018-08-14 17:59:21 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況牛奶是沒有很高的熱量,但是含糖麥片以及大部分零食屬于高熱量食物,所以每天吃這些是比較容易發(fā)胖的。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2018-08-14 17:32:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上述的情況,吃這些東西,適當(dāng)吃一點(diǎn),那么是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你上說的情況都是,蛋白比較豐富,有的也是含糖食物。適當(dāng)吃一點(diǎn),并不會(huì)導(dǎo)致明顯發(fā)胖,關(guān)鍵是你有沒有平時(shí)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。如總是只攝入而不去消耗。那就有可能的。
      

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