睡眠不好，總起夜，早起還腰疼

      你好，這個(gè)情況的話(huà)就先到醫(yī)院去做相關(guān)體檢，平時(shí)的話(huà)也要避免感冒，注意多加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善機(jī)體功能，多吃些高蛋白的食物
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，尿頻，腰疼，建議你去醫(yī)院泌尿外科檢查，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，做個(gè)泌尿系的彩超，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，平時(shí)注意避免勞累。