睡眠不好，起夜太多，做夢(mèng)

男 | 34歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-03-17 08:08:33 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：這幾天晚上起床上廁所太多次了，基本平均2小時(shí)就要上廁所一次，而且還做夢(mèng)，睡眠不好，都沒(méi)什么精神了

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2022-03-17 08:59:00 我要投訴

睡眠不好，起夜太多，做夢(mèng)。沒(méi)什么精神，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)。睡覺(jué)之前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?

2022-03-17 12:41 ask928202860k 追問(wèn)

我基本都是10點(diǎn)左右就睡，就是起夜太多，而且每次都口干必須得喝水，我又不喜歡喝熱水

2022-03-17 14:55醫(yī)生回答：

上醫(yī)院驗(yàn)下血糖，如果是血糖來(lái)的，應(yīng)該調(diào)理一下血糖。

高新聊城市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神科常見(jiàn)疾病，對(duì)精神分裂癥和雙相情感障礙經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友：733

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2022-03-17 11:44:33 我要投訴

起夜次數(shù)太多肯定會(huì)影響到睡眠，做夢(mèng)多說(shuō)明都是淺睡眠期，沒(méi)有深睡眠期，所以睡不好，白天沒(méi)有精神，晚上上廁所次數(shù)多的話(huà)，盡量晚飯后不要再喝水，減少上廁所的次數(shù)，如果無(wú)改善的話(huà)可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看前列腺有沒(méi)有問(wèn)題

2022-03-17 12:42 ask928202860k 追問(wèn)

起夜了就要喝水，口很干

2022-03-18 10:06醫(yī)生回答：

可以少喝點(diǎn)，潤(rùn)潤(rùn)嗓子，總是口干的話(huà)，是不是胃有毛病，查過(guò)嗎

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱(chēng)贊：7

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2022-03-17 08:29:04 我要投訴

      影響睡眠質(zhì)量或者尿頻的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期壓力或者停藥焦慮等不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)。需要排除泌尿系感染。長(zhǎng)期失眠可以影響個(gè)人的情緒影響生活，或者工作學(xué)習(xí)。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)化解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者需要必要的藥物治療。

      以上是對(duì)“睡眠不好，起夜太多，做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！