我是頑固性肥胖，花了不少錢

      減肥首先要控制飲食，一定要減少脂肪的攝入量，以高蛋白高維生素飲食為主，同時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，建議您找專業(yè)健身教練進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉，可以達(dá)到減肥目的

      你好：減肥主要是通過(guò)減少熱量攝入及增加熱量消耗，強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)綜合管理為主的，必要時(shí)可以藥物治療或者手術(shù)治療的。首先應(yīng)該就是生活飲食干預(yù)，必須堅(jiān)持，少吃多運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食引起營(yíng)養(yǎng)不良，體重會(huì)控制好的。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像這種情況一定要注意合理的飲食及運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，晚餐盡量的少吃早吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)以上，就可以逐漸的使體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬(wàn)不可以亂用減肥產(chǎn)品，這樣不僅會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響，而且會(huì)有反彈的現(xiàn)象，好嗎？愿你健康如愿！
      以上是對(duì)“我是頑固性肥胖，花了不少錢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，有的人肥胖跟遺傳有關(guān)系的，不容易減下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，建議你可以看看中醫(yī)，服用點(diǎn)驅(qū)濕氣的中藥，平時(shí)飲食多吃點(diǎn)紅豆薏仁粥驅(qū)驅(qū)體內(nèi)濕氣，這樣效果比較好。

      您好，減肥無(wú)論用哪種方法，必須注意定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，每餐七八分飽。低鹽低脂飲食，忌食高糖，高熱量食物，少吃零食。多運(yùn)動(dòng)。管住嘴，邁開(kāi)腿，健康減肥。再就是就診內(nèi)分泌科，是否有相關(guān)疾病。希望能夠幫助您。

      病情分析：
      你的是頑固性肥胖，花了不少錢，就是減不下來(lái)。應(yīng)該運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      制定出運(yùn)動(dòng)規(guī)劃，控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物，可以跳繩，仰臥起坐，跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。