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我現(xiàn)在高三,從初中開始腰疼

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-08-01 15:10:21 11人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高三,從初中開始腰疼,疼了好幾年了,別人給我說讓我每天多做仰臥起坐能治療腰疼,這是真的嗎?平時疼的受不了的時候我就錘,或者扭動腰部,一扭動腰就有骨頭響的聲音,有時候上課疼得我都聽不下去課,我主要就是腰部的右側(cè)疼,請問還有什么方法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

焦振華
焦振華 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折創(chuàng)傷,骨不連,骨髓炎,骨性關(guān)節(jié)炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:4293
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2018-08-01 15:15:23 我要投訴

      盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動作,防寒保暖,酌情局部烤燈理療、熱敷等??梢跃植客庥梅灞确屹N
      腰背肌功能鍛煉,就是雙腳自然分開站立,雙手向兩側(cè)叉腰,頭頸背部后仰,后仰幅度隨鍛煉漸加大,保證不摔倒前提下,以不出現(xiàn)疼痛麻木為限度,這個姿勢每次堅持10-20秒,每組10次,每天5-10組。堅持鍛煉。

2018-08-01 15:48 ask86473732hw 追問

去醫(yī)院醫(yī)生直接給我開的草烏甲素軟膠囊和巴氯芬片請問這兩種藥管用嗎

2018-08-01 15:49醫(yī)生回答:

這兩種藥物有緩解疼痛的作用。但是解決不了的病因。

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2018-08-01 15:13:57 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,你要到醫(yī)院完善檢查,明確診斷再做治療,注意睡硬板床,局部可以熱敷按摩理療,疼痛減輕的時候,你可以做飛燕式的腰背肌鍛煉,也可以游泳等。

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-08-01 15:13:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,要考慮是一個慢性腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀,和你平時比較長時間坐有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      因此建議你平時不要長時間坐,不要長時間彎腰,要睡硬板床。癥狀頑固的話,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行一段時間的中醫(yī)針灸治療,會有不錯的效果。祝你健康快樂!
      以上是對“我現(xiàn)在高三,從初中開始腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2018-08-01 15:14:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你敘述的病史重點(diǎn)考慮,強(qiáng)制性脊柱炎,不排除腰肌勞損,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院,掛風(fēng)濕免疫科,做骶髂關(guān)節(jié)ct檢查,腰椎核磁共振檢查,化驗抗o,類風(fēng)濕因子,血沉,HLA-B27,明確診斷,確定治療方案,以防延誤病情,因為你年齡還輕,不能盲目治療,瞎用藥。

馬龍駒
馬龍駒 揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢關(guān)節(jié)骨折,骨性關(guān)節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:19730稱贊:11
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2018-08-01 17:18:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      建議你不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉(zhuǎn)。

呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友:6079稱贊:9
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2018-08-01 15:14:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況考慮是腰椎肌肉勞損導(dǎo)致的,引起腰部疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      可以做下針灸推拿理療治療,平常不要睡太軟的床,不要彎腰過多。平常多做拱橋飛燕運(yùn)動加強(qiáng)腰背肌的肌力。

龐靈靈
龐靈靈 醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮,提眉。眼袋,自體脂肪移植,及各類皮膚病 幫助網(wǎng)友:3701稱贊:1
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2018-08-01 15:15:48 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在高三從初中開始就腰疼,平時疼得受不了就錘,怎么辦
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,建議去醫(yī)院拍個片,根據(jù)病因治療,可以局部按摩理療,避免久坐,可以適當(dāng)活動
      以上是對“我現(xiàn)在高三,從初中開始腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉曉明
劉曉明 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腱鞘炎,闌 幫助網(wǎng)友:7862稱贊:1
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2018-08-01 15:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述腰部疼痛好幾年了,主要是腰部的右側(cè)痛,這種情況有可能是腰椎間盤的突出或者是泌尿系結(jié)石等引起的疼痛
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院門診就醫(yī)進(jìn)一步做相關(guān)的檢查,明確診斷再做治療。目前局部可貼用消炎止痛膏。

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網(wǎng)友:9866稱贊:2
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2018-08-01 15:18:26 我要投訴

      病情分析:
      親,根據(jù)你所描述的情況,腰部疼痛時間較久,應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意休息,硬板床平臥,避免著涼受風(fēng)寒,局部熱敷,密切觀察病情變化,及時去醫(yī)院檢查。

陳勝權(quán)
陳勝權(quán) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2018-08-01 15:45:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的情況,有可能是腰肌勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你先到醫(yī)院做個腰部X線檢查,平時不要做仰臥起坐,休養(yǎng)一段時間,確診后再進(jìn)行對癥治療。

李愛東
李愛東 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃炎闌尾炎,消化道潰瘍,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸炎,胰腺 幫助網(wǎng)友:3681
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2018-08-01 15:46:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查,來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。平時注意勿久站久坐,防寒保暖,要睡硬板床,祝你早日康復(fù)。

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