健康咨詢描述: 就是放暑假然后就天天通宵導(dǎo)致現(xiàn)在想睡也睡不著.聽音樂也沒有起多大作用我現(xiàn)在要怎么辦
你好,根據(jù)您的描述,這種情況很可能是由于,您的生物鐘的紊亂引起的神經(jīng)衰弱,這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些安神補(bǔ)腦液試一試,要注意調(diào)整自己的生物鐘,調(diào)整積極的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你好,遇到這樣的情況你會(huì)感到非常的困擾,從你的描述中可以知道,你最近黑白顛倒,建議你多參加體育鍛煉,平時(shí)保持平和的心態(tài),可以使用中藥調(diào)理,比如說天王補(bǔ)心丸
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況下是因?yàn)楣?jié)息的紊亂造成的神經(jīng)衰弱,建議目前你需要調(diào)整正常的時(shí)間,可以選擇安神補(bǔ)腦液酸棗仁口服液之類的,協(xié)助入眠。
以上是對(duì)“就是放暑假然后就天天通宵導(dǎo)致現(xiàn)在想睡也睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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