放暑假的這段時(shí)間，經(jīng)常失眠睡不著

      病情分析：
      你好朋友，其實(shí)你這個(gè)情況只是生活規(guī)律的變化引起的短暫的神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^鍛煉讓身體自我調(diào)節(jié)，也可以服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行簡(jiǎn)單的調(diào)理幫助恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友你現(xiàn)在有失眠，多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      最好是去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后可以服用健腦補(bǔ)腎丸、谷維素片、維生素b1片進(jìn)行治療，治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，不要食用刺激性的食物。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，多是生活環(huán)境改變，生活壓力大等造成的，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等藥調(diào)一調(diào)，也可以吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào)，這樣比較好
      
      以上是對(duì)“放暑假的這段時(shí)間，經(jīng)常失眠睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！