健康咨詢描述: 我有焦慮癥,大夫讓我吃藥還有運動可是運動完一回到家就我自己,門一關,就有種幽閉恐懼癥的感覺特別難受呼吸都困難,怎么辦每次一運動完一想到還要回到那個封閉的家,我就難受,以前我媽我倆在家的時候沒事,他一走,就我自己,就難受了,還有,屋里有一個佛堂。上面供著五座佛像,而且就在臥室。給我有點心里壓力,咋辦。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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