醫(yī)生我前幾天在健身房健身回家后腳踝就痛了

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，以前身體是否健康，沒(méi)有受傷史
      指導(dǎo)意見：
      考慮應(yīng)該骨頭沒(méi)問(wèn)題，只是一個(gè)局部組織的挫傷，這樣就可以用，也可以用云南白藥氣霧劑。晚上可以用艾葉水泡腳。