健康咨詢描述: 我是中學(xué)生,腿特別粗,穿什么都不好看因此,心理上造成了一種陰影,輟學(xué)一年多啦
根據(jù)你描述的情況看,像這種情況,有可能是青春期。皮下脂肪有一些堆積造成的,建議你平時(shí),要多吃一些清淡的食物,早晨和中午的飯正常的吃,晚上要少吃一些藥,吃當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,特別是做些伸拉和跳躍運(yùn)動。學(xué)會接受自己,每個(gè)人都有與別人不同的一方面。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,身體肥胖是能夠有所改變的,然后的話,其實(shí)你不必要說造成什么影響,不要有什么心里陰影,胖那就去減肥,要選擇健康減肥,比如說做運(yùn)動,做運(yùn)動不僅能夠健身,也能夠減肥,這是一種很好的辦法。
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