健康咨詢描述: 失眠早醒是什么病,中午想睡睡不著好煩躁,身體無力是什么原因,腳軟
你好,你這種情況如果平時睡眠質(zhì)量不好,容易引起疲乏無力,注意力不集中可以適當(dāng)選擇鎮(zhèn)靜安神的藥物,也可以到醫(yī)院化驗檢查,看看是否嚴重貧血或者是低血壓以及患有其他的一些疾病??梢曰炑R?guī)或者是做一下甲狀腺功能的檢查。
你好,這位男士,如果你晚上睡不好覺的話,整個的身體免疫系統(tǒng)都會遭到破壞,身體的各個器官都沒有得到正常的休息,恢復(fù)不過來的,所以感到渾身無力啊。在我看來睡不著覺,很大程度上就是因為你的心里的糾結(jié)造成的。就是因為沒有理清楚自己的家庭關(guān)系,工作關(guān)系,朋友關(guān)系。沒有理清楚自己的遠期目標(biāo)和近期目標(biāo)的關(guān)系。當(dāng)你清醒的時候一定要分清楚,把自己的精力做一個很好的安排,對你的目標(biāo)做一個合理的規(guī)劃,然后照著這個目標(biāo)一步步的向前走。這樣一天下來,無論身體多累,心情都是放松的。晚上睡覺就踏踏實實的,還會亂七八糟的,想什么呢?
病情分析:
你好,你所說的情況,一般是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的這種現(xiàn)象的了。
指導(dǎo)意見:
此種情況一般是可以選擇中藥以及調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,這是常規(guī)治療。以及可以配合針灸的治療的。避免情緒刺激和熬夜。
以上是對“失眠早醒是什么病,中午想睡睡不著好煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?,建議你平時不要給自己太大壓力,可以吃點安神補腦液,維生素b6,谷維素,連續(xù)吃半個月,平時一定要注意休息,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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