健康咨詢描述: 半年前,因為每天熬夜和異性熬夜聊天,太興奮了,熬過了睡覺的時間,后來每天都睡不著了,每天都早醒,情緒也低落了,對什么都沒興趣,醫(yī)院診斷睡眠障礙,抑郁狀態(tài),病情持續(xù)半年多,現(xiàn)在服藥效果不好,我該怎么辦
從你目前描述的這些情況來看,你所說的半年前每天熬夜和異性聊天太興奮了,導(dǎo)致每天都睡不著,早醒情緒也低落,對什么都沒有興趣,這些情況建議可以考慮使用度洛西汀,配合奧氮平進行干預(yù)治療,看看狀況有沒有進一步的改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),情緒低落,對什么都沒有興趣,可能是有抑郁癥傾向的,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心里科檢查咨詢檢查的。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥患者需要吃藥治療同時配合心理調(diào)整的,建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,多戶外參加集體活動,有自信心和勇氣,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
病情分析:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
指導(dǎo)意見:
建議你在服用藥物的同時定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),這對癥狀的緩解有很大的幫助。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
以上是對“失眠晚上睡不著早醒抑郁狀態(tài)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況長期的不能規(guī)律作息同時有長期導(dǎo)致有植物神經(jīng)紊亂以及由于自我的興奮性而導(dǎo)致有腦神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂,當(dāng)前已經(jīng)有明確的診斷,同時不排除有一定嚴(yán)重程度的抑郁狀態(tài)。和自己身體的基礎(chǔ)素質(zhì)以及人格特點所受環(huán)境的影響。自我的植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)和規(guī)范療程的用藥。都是直接相關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
自我感覺到用藥治療效果不佳,同時沒有緩解睡眠質(zhì)量,有必要時吃,需要重新復(fù)診,醫(yī)生或者直接到省級他腦科醫(yī)院進行會診,必要時選擇個性化用藥,必要時轉(zhuǎn)換放松和眼里較小的環(huán)境來進行調(diào)節(jié)一段時間,同時要堅持進行有氧運動和飲食作息規(guī)律來保證自我的新陳代謝。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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