怎么才能盡可能避免強(qiáng)直？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎目前病因不是很清楚，可能和遺傳，外傷，感染，免疫系統(tǒng)紊亂有關(guān)，平時(shí)注意脊柱的功能鍛煉，疼痛明顯可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了強(qiáng)直性脊柱炎的情況發(fā)生，這種情況下，并沒有行之有效的預(yù)防措施，個(gè)人建議平時(shí)應(yīng)該注意保暖。避免過(guò)于寒涼的環(huán)境
      

      你好，很高興為你解答。是現(xiàn)代人們，得強(qiáng)直性脊柱炎的人越來(lái)越多。這跟工作，和經(jīng)常看手機(jī)電腦等有關(guān)。平時(shí)我們走路和坐姿要正確。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視，手機(jī)，電腦等。不要，過(guò)度疲勞。長(zhǎng)時(shí)間站立。
      
      以上是對(duì)“怎么才能盡可能避免強(qiáng)直？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      衛(wèi)生方面：每天吃飯之前一定要勤洗手保證自身的衛(wèi)生，夏天容易出汗要勤洗澡換衣。飲食方面：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，少吃垃圾食品。運(yùn)動(dòng)方面：每天要保持一定的運(yùn)動(dòng)量。