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為什么我每天晚上都睡不著我的睪丸總是硬心里總是想著

男 | 18歲 2018-07-09 00:20:39 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 為什么我每天晚上都睡不著我的睪丸總是硬心里總是想著美女

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-09 00:25:49 我要投訴

      你好,作為男生,無論你當(dāng)下是一個(gè)學(xué)生,還是已經(jīng)高中畢業(yè),我想問的是你的理想是什么?你怎樣為理想去奮斗?你做好人的思想準(zhǔn)備了,你做好了你的身體準(zhǔn)備了?你做好你的情商準(zhǔn)備了嗎?你是否是一個(gè)幽默的人呢?把你的主要精力用在以上我說的幾項(xiàng)上面,你學(xué)會了努力,學(xué)會了正常的發(fā)泄途徑,比如說體育鍛煉,比如說唱歌,比如說去做感恩的事情。你的思想是可以開小車的,但你的主要精力放在你去的地方你就會睡的快睡的香,因?yàn)槟阌惺姑谏?,你明天醒來就會迅速的爬起來,投入嶄新的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2018-07-09 00:43:34 我要投訴

      首先,你睡不著的原因你已經(jīng)講出來了,就是你想這美女,然后自己感覺睪丸硬,然后睡不著。性幻想是可以理解的,如果過于沉浸在幻想中影響睡眠就過分了,你需要自己控制,學(xué)會調(diào)節(jié),你會做到的。
      

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