昨晚運動完膝蓋有些疼

      你好，根據你所描述病史。考慮可能是運動過度或平時鈣質補充不足導到運動后膝關節(jié)疼痛，適當的休息，加強鍛煉身體，增強體質，補充鈣劑及維生素d。多曬太陽。
      

      病情分析：
      這種情況的話要注意檢查一下的，一般的話考慮可能是因為有局部的損傷的情況的。
      指導意見：
      目前的話可以做做熱敷治療的，注意休息，避免劇烈的活動的，慢慢的就會好轉的。養(yǎng)成良好的生活習慣的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況跑步時膝蓋疼，也可以見于缺鈣，或者有肌肉韌帶損傷、半月板損傷等疾病導致。
      指導意見：
      建議可以到醫(yī)院外科就診，可以做一下微量元素、拍片等檢查，明確診斷后再進行藥物治療。
      
      以上是對“昨晚運動完膝蓋有些疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮有可能是與缺鈣有關的，
      指導意見：
      建議你注意避免負重，劇烈運動，適當補充鈣劑，也可以多曬曬太陽的，祝你健康。
      

      病情分析：
      運動時膝蓋比安靜時負重大，比如上樓膝蓋負重是體重的四倍，下蹲運動膝蓋受重是平時的八倍。所以你走平路沒事，上樓疼。
      指導意見：
      這說明你膝蓋或是著涼過或是受到過損傷，以后要注意保護。不著涼，少少做損傷膝蓋的動作。不一定是缺鈣，可以化驗微量元素看看缺鈣沒有。