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胸部在劇烈運(yùn)動后一躺下就疼

男 | 16歲 2018-06-19 13:47:03 9人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 胸部在劇烈運(yùn)動后一躺下就疼,還有手臂酸疼,是在跑步后還有用完臂力棒,還有感覺了這藥該啥事破結(jié),。。謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2018-06-19 13:49:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果明確與劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)這種情況,考慮是乳酸堆積形成的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況需要逐漸增加運(yùn)動量,不要過多。注意多休息,可以局部按摩一下,有利于恢復(fù)。

2018-06-19 13:50 ask85377029km 追問

幾天能好,謝謝

2018-06-19 13:51醫(yī)生回答:

一般情況下,需要三四天的恢復(fù)時間。

2018-06-19 13:58 ask85377029km 追問

熱毛巾熱敷一下能緩解沒,

2018-06-19 14:21醫(yī)生回答:

可以熱敷一下,有利用恢復(fù)。

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2020-09-16 10:02:44 我要投訴

      這種情況的話,就是肌肉酸痛的可能性比較大,要注意有沒有咳嗽咳痰憋喘的情況,排除肺部的損傷,如果沒有的話,肌肉酸痛的可能性比較大,可以避免活動過多,可以熱敷,應(yīng)用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物,嚴(yán)重不緩解去醫(yī)院檢查清楚再對癥治療。
      

謝坦
謝坦 辛集市中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 順產(chǎn)接生,圍產(chǎn)期保健,分娩期處理 幫助網(wǎng)友:8144
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2018-06-19 14:11:09 我要投訴

      病情分析:
      胸部劇烈運(yùn)動后疼痛,手臂酸疼。手臂酸疼的感覺可能會在劇烈運(yùn)動后第二天出現(xiàn),胸疼還是建議你查一下心臟,如果心臟沒問題的話有可能是肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議您查一下心臟,拍個胸片排除氣質(zhì)性病變,如果沒事兒的話,休息休息就好了
      
      以上是對“胸部在劇烈運(yùn)動后一躺下就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科的常見病的診斷與護(hù)理,尤其對子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2018-06-19 13:48:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況,有可能還是跟你運(yùn)動量過大的原因,導(dǎo)致的酸疼。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,像你這個情況,現(xiàn)在這兩天要注意休息,可以用熱毛巾熱敷一下,也可以在患處貼上膏藥觀察。

2018-06-19 13:51 ask85377029km 追問

幾天能好,謝謝。

2018-06-19 13:52醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的描述,像你這個情況,一般兩周以后癥狀逐漸緩解。

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2018-06-19 14:02:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況考慮,可能是劇烈運(yùn)動的原因引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,然后慢慢加運(yùn)動量,不可以直接去運(yùn)動的,每天晚上可以用云南白藥氣霧劑涂抹在疼痛的地方,這樣就可以緩解癥狀的。
      

孫建偉
孫建偉 護(hù)師 擅長: 各類陰道炎、子宮及雙側(cè)附件疾病、月經(jīng)不調(diào)等。 幫助網(wǎng)友:8922
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2018-06-19 14:02:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,仔細(xì)看了你所描述的這種情況。你仔細(xì)描述病情。
      指導(dǎo)意見:
      還需要注意在專業(yè)的健身教練,建議下,選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,健身前需要適當(dāng)?shù)幕顒?,以免造成運(yùn)動損傷。
      

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:11385稱贊:2
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2018-06-19 14:02:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能為你回答這個問題。這種情況應(yīng)該是有可能是鍛煉過多所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      你目前的情況我建議你首先到醫(yī)院去拍一個胸部x光片子,以后應(yīng)該鍛煉時要適度。
      
      以上是對“胸部在劇烈運(yùn)動后一躺下就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-06-19 14:03:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,我仔細(xì)的看了你的病情描述,你除了有上述的這些癥狀以外,還有其他的感覺嗎?比如這種疼痛,持續(xù)的時間長有多長?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的這種情況建議你運(yùn)動之后稍事休息,如果過一段還在疼痛的話,你可以到醫(yī)院做個心電圖檢查一下是否有問題,如果沒有問題,應(yīng)該沒有大的問題
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2020-09-20 21:28:02 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,目前考慮可能是平時缺乏鍛煉,或者鍛煉前沒有做熱身運(yùn)動,引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,可以口服三七片或者獨(dú)一味膠囊活血化瘀,疼痛明顯的話,可以配合芬必得緩解疼痛,可以去醫(yī)院康復(fù)科就診,做理療治療,促進(jìn)炎癥吸收。
      

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