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我是一名住校高中生,較為肥胖平時沒有時間運(yùn)動

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-06-16 16:05:32 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名住校高中生,較為肥胖平時沒有時間運(yùn)動,就想少吃點(diǎn)可是會有饑餓感請問這樣會不會對身體不好,影響學(xué)習(xí)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路濤
路濤 醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:22117稱贊:40
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2018-06-16 16:06:52 我要投訴

      病情分析:
      青春期女性,肥胖,主要表現(xiàn)為體重指數(shù)大于等于28,或者腰圍大于85CM。
      指導(dǎo)意見:
      治療建議你平時需要少吃主食,多吃蔬菜水果,平時多運(yùn)動,消耗多余熱量等。

2018-06-16 16:08 ask85702755p0 追問

請問產(chǎn)生饑餓感會不會對身體不好?影響學(xué)習(xí)?

2018-06-16 16:09醫(yī)生回答:

建議你平時少吃主食,多吃蔬菜水果看看。饑餓影響學(xué)習(xí)。

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2018-06-16 16:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,如果肥胖,想要通過節(jié)食來減肥,最好少吃多餐。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的情況,可以買一點(diǎn)五谷雜糧來代替主食,如果感覺餓的話,那么就可以吃一點(diǎn)墊墊肚子。
      

王萬超
王萬超 赤峰市松山區(qū)穆家營子鎮(zhèn)五三衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,胃腸型食物中毒,胃十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:4866
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2018-06-16 16:20:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的信息,您目前還在生長發(fā)育的過程中,如果因?yàn)闇p肥而造成一個不良飲食習(xí)慣是不好的
      指導(dǎo)意見:
      您好,我給您的意見是您應(yīng)該合理的飲食調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),但是不能出現(xiàn),不飲食的情況,這種情況容易病發(fā)低血糖等其他危險
      
      以上是對“我是一名住校高中生,較為肥胖平時沒有時間運(yùn)動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2018-06-16 16:20:22 我要投訴

      病情分析:
      這個其實(shí)也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,要健康的減肥的
      指導(dǎo)意見:
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
      

李東勤
李東勤 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病和多發(fā)病的診治,如不孕不育,婦科炎癥及 幫助網(wǎng)友:42512稱贊:317
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2018-06-16 16:20:36 我要投訴

      您好,根據(jù)您說的情況看,您是咨詢關(guān)于肥胖的有關(guān)問題,您是處于學(xué)習(xí)階段的學(xué)生,建議您以學(xué)習(xí)為主的,如果是節(jié)食減肥可能會影響您的身體發(fā)育的,希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      

吳國強(qiáng)
吳國強(qiáng) 潢川縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,心律失常,慢性胃炎,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5850稱贊:3
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2018-06-16 16:21:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前正處于青春生長的黃金時期,不可以長期饑餓,對身體不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意飲食合理,葷素搭配,不吃零食和快餐,盡量少喝飲料,不吃辛辣刺激性食物,多喝白開水,適度鍛煉,保持良好睡眠。
      

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