健康咨詢描述: 你好,我是一名高中生,升入高中,我一上課回答問題就特別緊張,心臟撲通撲通的跳,聲也緊張的變了,和哭似的,怎么辦啊
病情分析:
你好,易緊張多是心理素質(zhì)差,17歲正處于青春期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,適量運(yùn)動(dòng),保持好心態(tài),多參加集體活動(dòng),保持自信心,祝早日擺脫困擾。
病情分析:
這種情況肯可能是你受過什么刺激,或者什么事情有影響,建議到心理咨詢門診查一下。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,可能是與你受的刺激有關(guān),建議到心理咨詢門診進(jìn)行疏導(dǎo)治療。
病情分析:
升入高中后課程內(nèi)容復(fù)雜、學(xué)習(xí)緊張壓力大出現(xiàn)的心跳加速。
指導(dǎo)意見:
要調(diào)節(jié)好心態(tài),高中三年學(xué)習(xí)緊張壓力大、作業(yè)繁多、難度大,一定要克服困難、放松心情,保證睡眠充足和心情愉悅、勞逸結(jié)合。
以上是對(duì)“我是一名高中生,升入高中”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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