我是一名高中生，我是住校的

      你描述的狀況主要是存在注意力不集中，記憶力下降，敏感多慮，焦慮抑郁情緒等，建議接受專業(yè)心理治療，到正規(guī)醫(yī)院的心理課就診，進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如要是有一些睡眠的障礙。如果有失眠多夢的話，那么就會影響白天的精神不集中等現(xiàn)象。只要改善睡眠就可以了。那么可以吃一些甜夢膠囊
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診神經(jīng)衰弱后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂安定片進行治療。
      
      以上是對“我是一名高中生，我是住校的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況，我考慮你是精神壓力太大造成的？
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整好自己的心態(tài)。不要太在意別人的看法。勇敢一點，做自己該做的事情。盡量少熬夜，合理搭配飲食，增加營養(yǎng)。多喝熱水，注意休息。如果有條件，可以每天晚上睡前喝牛奶。希望我能幫到你。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，您這種情況有可能是因為學(xué)習(xí)壓力太大，生活不規(guī)律造成的，建議您平時一定要多運動鍛煉鍛煉身體，多出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣，和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。