健康咨詢描述: 我是一名高中生,住校很難受,每天都很抑郁,上課經(jīng)常發(fā)呆,成績下降,經(jīng)常想回家,煩心事太多
你好,建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒。咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。
病情分析:
你這個可能是還沒有習慣在學校住,在家里住慣了,所以會出現(xiàn)想家,沒有把心思放在學習上。
指導意見:
建議你要把心思放在學習上,在學校住,就是為了讓你能夠更好地安靜下來學習所以你不要想家,想家的時候可以給父母打電話應該把心思放在學習上。
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